Ежегодно 7 апреля отмечается Всемирный день здоровья. И это правильно, ведь именно здоровье является главной составляющей качества жизни. В Соколовской библиотеке прошла познавательная ЗОЖ программа «Здоровым быть – век долгий жить».

На мероприятие пришли наши активные и позитивные пенсионеры, чтобы побеседовать об основных факторах, влияющих на здоровье, и способах активизации защитных сил организма. Участники программы узнали много исторических и научных фактов о здоровье, получили интересную и полезную информацию о сохранении активного образа жизни.

По ходу мероприятия мы сделали разминку и дыхательную гимнастику, сходили в импровизированный магазин за полезными продуктами и научились выбирать веники для бани, провели иммунопрофилактику и вспомнили пословицы о здоровье. А ещё мы вместе пели и даже танцевали, ведь позитивный настрой и хорошее настроение – очень важны для борьбы со стрессом и поднятия иммунитета.

Мы очень надеемся, что наши посетители начнут применять полученные знания в жизни и будут бережнее и внимательнее относится к собственному здоровью. Будьте ЗДОРОВЫ!!!