День здоровья

В рамках всемирного дня здоровья, 7 апреля для молодежи состоялось сразу два мероприятия.
В рамках движения «Навигаторы детства», совместно с советником директора по воспитательной работе Соколовской СОШ, прошла «Интеллектуальная игра «Верю-не верю». Разделившись на две команды ребята определяли верно ли утверждение. Все вопросы были связаны со здоровым образом жизни. Участники игры применили не только свои знания, но и смекалку и логику. После того, как команды определялись с ответом, ведущий зачитывал правильный ответ.
Еще одно мероприятие – обсуждение вопроса "Сахар друг или враг?". Участники мероприятия узнали историю появления и распространения сахара, его полезных свойствах. Выяснили, что чрезмерное употребление сахара ведет к проблемам со здоровьем. Чтобы наглядно узнать, сколько сахара съедает подросток в день, библиотекарь провела практическую работу. Ребята составили меню на день, а потом, опираясь на подсказки в мультимедийной презентации, отмерили употребляемое количество сахара. Каково же было удивление и негодование, когда в каждой тарелке появлялась приличная горка сахара. Оно и не удивительно, ведь в шоколадном батончике или в 0,5 литров кока-колы содержится по 11 чайных ложечек сахара!
Данное занятие позволило сделать вывод: чтобы сохранить здоровье, нужно следить за рационом питания, больше двигаться и исключить вредные привычки.